Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Алычка писал(а):

Ну если мы склонны к полноте, так что же делать ... Можно конечно и по системе питаться, там вроде как чуть больше можно, или просто здоровое питание, но там обычно тоже картошка с мясом не сочетается и упор вообще на овощи ... И конечно никакие майонезы и булки нам не светят, если хотим хорошо выглядеть

Да Алла я согласна где-то ограничить в чем то себя но не так как на ДД там сплошные ограничения и организм практически не получает витаминов. На системе там хоть до 12 можно все. А вот от майонезе и булок организм все равно ничего не получает