Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Алычка писал(а):

Ну если мы склонны к полноте, так что же делать

согласна, иногда, конечно можно будет позволять, но ограничения будут пожизненно, если у нас такая склонность и ничего с этим не поделаешь...вон Долина, сколько лет не ест обожаемую жареную картошку, виноград и т.д., чтоб хорошо выглядеть...

Irina1607 писал(а):

Да Алла я согласна где-то ограничить в чем то себя но не так как на ДД там сплошные ограничения и организм практически не получает витаминов. На системе там хоть до 12 можно все. А вот от майонезе и булок организм все равно ничего не получает

по нашей жизни, в покупных фруктах- овощах тоже их не много( витаминов)