Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Моментик писал(а):

Леночка, спасибо за фоточки и цитату. Прямо в душу упала.

Оленька, это потому, что соответствует природному состоянию. Всё истинное легко входит в душу

Моментик писал(а):

Как же мы про это забываем, и вечно нам некогда.

Да, вот, на что только мы не провоцируемся а если потом подумаем, то может быть и не надо было вообще тому уделять своё драгоценное время и внимание

Моментик писал(а):

Зверюшки, у тебя шикарно вышли, енот, украл мое сердце.

Он в жизни еще очаровтельнее Я зверюшек так жалею и люблю, вот только их и фотографирую и природу А недавно мне рассказали о лисе, которого кормил человек с руки прямо бэконом, так вот этот дикий лисик кушал, а когда дошёл до пальцев, то вытянул свою мордочку и губами очень осторожно вытягивал кусочек, чтобы не поранить пальцы зубами невзначай - вот такой умный и чуткий зверь!

Цитаты в последнее время нахожу многие и достаточно мудрые на сайте http://www.matriarchat.ru/page/16/ конечно не все там истина, но можно много найти.
Например мне понравились слова о застенчивости:



если вы из застенчивых, то, скорее всего:

Вы очень тщеславны — предъявляете к себе повышенные требования и хотите казаться лучше, чем «можете».

Вы настолько себя любите, что вы просто не можете допустить, чтобы кто-то вас недолюбливал. Поэтому чужие оценки для вас — это все.
Застенчивой легко управлять, заставляя ее быть такой, какой она по сути не является.
Нет, застенчивость — это не достоинство, это, скорее, завуалированная трусость.когда ее спрашивают, чего бы она хотела, она предательски замалчивает или выбирает самое «непотребное».

Такого человека губит прежде всего то, что он все время боится ударить в грязь лицом. Он боится, что его не правильно поймут или, что в следующую минуту, «будет хуже, чем сейчас».

Тут все дело в восприятии реальности. И это поправимо! Достаточно только заиметь привычку воспринимать вещи под другим углом зрения, то есть снять зацикленность!

Зацикленность на себе

Застенчивость — это болезнь зацикленных на себе. Тех, кто слишком пристально смотрит сам на себя. Если обратить свое внимание вовне — на чужие достоинства и недостатки, то, забыв о себе, человек перестает и стесняться. То есть из позиции «вечно оцениваемый», он перейдет в категорию «оценивающий других».



Воспринимайте окружающих вас людей, как поднос. Что они вам преподносят? Чем они могут вас заинтересовать?

Боится не угодить тот, кого оценивают (вспомните себя на экзамене в школе). А кто оценивает сам (ваша оценочная комиссия), тот уже не в состоянии кого-то стесняться.

Итак, обращайте внимание не «во внутрь», а «вовне» на предмет собственной оценки — превращайте застенчивость в проницательность, и вы научитесь отлично разбираться в людях.

Страх показать свои слабости

Чтобы нейтрализовать застенчивость, надо развивать в себе открытость, непосредственность. Ваша готовность идти на контакт в сочетании — это лучший тренажер мужества и отваги.

Какой-то философ написал: «Сильный человек не боится казаться слабым». И здесь то же самое. Кто боится казаться застенчивым, уже уязвим! Кто не боится быть открытым и уязвимым — тот становится раскрепощеннее и сильнее.

Если человеку не стыдно показаться перед другими каким угодно, и застенчивым в том числе, то разве может он считаться робким скромником? Может быть, по этой причине многие ораторы произносят в качестве вступительного слова : «Я так волнуюсь сейчас… И после таких вот предисловий, они, как правило, ведут себя более, чем расковано.

Итак, хотите быть свободными от чужих оценок:

- будьте честными с собой и, если это возможно, с другими. Это невозможно сделать, пока вы не разберетесь кто вы на самом деле;

- разберитесь в себе, поймите себя: примите то, кто вы на самом деле. А приняв, подружитесь с собой!