Женские хитрости

mangobanana писал(а):

Состав моего воротника-подушки:

Ленуль, спасибо , что написала про состав! Как раз в этом году много трав насушила, всяких всяких!
но только все же без нагревательных элементов , видимо, не стоит в микро нагревать травы.
Зато можно просто полежать на валике из трав! Релаксировать!
Я сегодня на своей греческой подушке медитировала! Хорошо так шею расслябляет!

mangobanana писал(а):

Я только читаю эту темку про йогу.

Лена, приступай!
начинай как мы с Олей с первых простых упражнений. Прямо там напиши в темке Лене , что хочешь тоже начать