От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Аллара писал(а):

Я чаи всегда без сахара пью. Но думала, что считается только чистая вода

Я тоже чаи пью без сахара. Правда, в основном черный. А так, да, не раз читала, что соки, компоты, чаи, морсы, супы и т.д. не считаются, нужна именно вода.

лелька писал(а):

Надо у медиков спросить, у нас здесь есть такие

Ну, типа больше пьешь, быстрее круговорот воды в организме происходит, она не задерживается, не накапливается. А если мало пьешь, то организм воду как бы запасает.

Торюша писал(а):

съевшая собаку на ЗОЖе

Есть собак - это не совсем здоровое питание