Красота и йога

Моментик писал(а):

Наташ, спасибо, что напомнила про йодовую сетку. Такой простой и результативный способ, а надо же забыла

я вчера грелку прикладывала к седалишному нерву. Но коротко, минут на 5-10.
Потом снова в ноги переложила. Так тепло всю ночь сохраняется