От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Доброе утро!
У нас тоже похолодало, но сегодня денёк солнечный!

razvivaika писал(а):

Оля,а какая у тебя скорость?

7км я пробегаю за 40-45 минут, мои часы показывают от7 до 10 км в час, я темп незначительно меняю.