Диета Дюкан. Часть 3.

Привет девчонки.
Настюшка с днём рождения.прости .что с опозданием.
Надюш с годовщиной вас
Людочка с внучкой.
У меня на весах стояк(прейдёться мне наверно учиться подушки выкладывать )
Я радостно приобрела пшеничную клейковину (точно помню очень нужная).а теперь думаю как её использовать вместо пшеничных отрубей? и в том же колличестве?