Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

придумайте мне имя писал(а):

Голод всегда ощущаю..да и порцайки большие ну не могу я как птичка кушать

Не,не надо как птичка,Мариш,раз ощущаешь,то все ОК

придумайте мне имя писал(а):

..Вот и сегодня на обед скушала 300 гр плова и 70 гр салата (капуста,помидор,) яблоко это в 12.30

Ну чо,по мне дык нормальная порция,не оч и большая

КоЛеночка писал(а):

Я сегодня тоже вкусно отобедала! Ксюшиным супчиком!

Уже видела тебя в отчетике

Завтра ем:
Завтрак 08:00
10 пельмешек (обезьянничаю с Лилька ) с бульончиком,
2 печеньки,если осилю
Обед 13:30
Запеканка http://forum.say7.info/post4900155.html#4900155 ток внедрю в нее картоху вареную и вместо сухих помидор живые положу
Ужин 17:30
Творог 200,ананас