Диета Дюкан. Часть 3.

Вита СПб писал(а):

- я на лыжи бантики прицеплю )))))))

Вита СПб писал(а):

С сколько его можно в ЧБ и в БО день?

Наташ, ну, мы исходим из того, что
ЯГОДЫ ГОДЖИ: разрешены, начиная с этапа атаки. Ограниченная доза: 1 столовая ложка в дни ЧБ, 2 столовые ложки в дни БО.
В нашей болталке мы решили как-то , что годжи мы заменяем на клюкву , значит в ЧБ -1.ст.л., а БО- 2ст.л.
Хотя в последней речи Дюкан сказал, что клюква разрешена только при болезни, я считаю, что ее можно есть всегда в разумных пределах. Я ее ем с первого дня диеты.
Про варенье. Я ем его с творогом, 2 ложки за глаза хватает, очень вкусно. Блинчики промазывала вареньем, в пряники вот добавила 2 ложки, ну, и просто ложкой его также ем.

Вита СПб писал(а):

Ириш, а ты сразу с крахмалом варила или потом его добавляла для загустения?

Ой, че-то не написала. Минут через 5 , как поваришь и крахмала сыпнуть. Попробуй, может тебе без крахмала больше понравится. Он соус погуще делает.

Vodolei60 писал(а):

А от Иришкиных пряников прям слюной захлебнулась

Танюш, угощайся.