Красота и йога

photo2011 писал(а):

маски для лица делаю всю жизнь! После них всегда эффект и ощущения потрясающие!

Наташенька, я делала маски, но почему то у меня ощущения от лимфодренажного массажа совсем другие, для меня более приятные, а вот маски, какие ты любишь?

Моментик писал(а):

Прикольно! Только, сколько не ходила на йогу, ничего подобного не видела , особенно, последнее мало на йогу похоже, скорее на аэробику Впрочем, очень хорошая мышечно-суставная гимнастика.

Это еще не комплексы йоги, действительно, но мышечно суставная гимнастика входит в систему оздоровительных гимнастик по нашей программе.

Моментик писал(а):

Только прыгать головой вниз не всем можно, а то так и до инсульта не далеко. Сорри.

Мы уже столько времени делаем и наклоны головы и врещения и движения корпусом, честно говоря за 50 лет существования школы никто не получил неприятностей со здоровьем, а наоборот поправили значительно на авторских методиках.
Но если есть настрой, что до инсульта недалеко (хотя инсульт - это следствие спазмического состояния сосудов, которое имеет малозаметные предвестники задолго до самого инсульта), то лучше делать то, что ты считаешь более приемлимым - просто походить, побегать или вообще не делать.
Все упражнения рекомендуется делать по личному ощущению, состоянию. Не форсируя.

Моментик писал(а):

Японский массаж - шикарный, спасибо!!!!

Очень рада, что подошел, Оленька.

photo2011 писал(а):

если бы еще его кто-то тебе делал, а ты бы лежал и мурлыкал

) )