От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Alena писал(а):

Я про голод перевела, в темку добавила

Надо всю информацию почитать, а то по отдельности бывает не совсем понятно, вернее не воспринимается всё

ЛЛолик писал(а):

А мне кажется, ерунда скидывать все на возраст.

Конечно, нам легче на возраст спихнуть, но всё-таки я думаю- чем старше, тем меньше калорий потреблять нужно, учитывая при этом свою активность

ЛЛолик писал(а):

По-хорошему, меня надо на голод на 5 дней (как в клиниках по программе похудения первые дни - чистка организма), а потом правильное питание безо всяких конфет-пирожных и проч. вкусноты.

Аня, как ты строго!

Прокопович Татьяна писал(а):

Так что я как африканка

Прокопович Татьяна писал(а):

Он как бы сигнализирует вам, что хватит худеть, и так норма,

Норма и есть, а хочется идеала , у каждого свой, хотя у кого-то и до фанатизма доходит. Здесь на сайте ,не в нашей темке, ( Надеюсь) есть девочки с ИМТ 19 есть и ещё хотят скинуть

Прокопович Татьяна писал(а):

Читала, что все это фигня, реклама, а кое-где и про вред всего этого можно прочитать.