От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

Т.к. я не верю, что можно постоянно не ужинать, если только не обедать тройной порцией часов эдак в 17

Но называть это поздним полдником, например А что, кушаем часов в 17-18, называем это поздним полдником и, вуаля, мы без ужина. Психологически действовать будет