Красота и йога

Все - таки я думаю хула-хуп лучше посмотреть, там видео, их 3, наверное надо на почту выслать.
За ссылки по танцам спасибо.
А гимнастика для позвоночника тоже наша, но она достаточно тяжелая, давайте пока мышечно-суставную делать, она подготовить тело для дальнейших гимнастик. У нас их много.

photo2011 писал(а):

Сделала лимфомассаж по японски! Это что-то!!!! Спасибо! Сразу улыбаться стало легче!!! Буду каждый день делать

Наташенька, я делаю даже поздно, но стараюсь каждый день - это действительно удивительные ощущения!
Я так рада, что тебе понравилось!