От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Alena писал(а):

А у меня большая, жалею что маленькую не купила, по 2-3 дня грязную посуду собирать в лом. Я ею пользуюсь только если гости.

Девочки, ну вот мне вроде и охота посудомойку, но с другой стороны думаю: семья не огромная, посуды не так уж и много... ищу плюсы в этом ... я же двигаюсь, когда мою мне сейчас даже не охота ее покупать... наверное, я боюсь, что начну лениться

Alena писал(а):

з интернета: В выходные многие из нас позволяют себе некоторые излишества: подольше поспать, поваляться перед телевизором на диване, съесть более калорийную еду. В результате по воскресеньям и понедельникам наш вес больше, чем в остальные дни недели

чего, за мной подглядывают препарации???

Alena писал(а):

В то же время специалисты по питанию утверждают, что позволять себе пищевые излишества хотя бы раз в неделю все-таки можно. Диетологи называют это «контролируемый срыв»

Леночка, у меня получается. что такой срыв приходится на выходные но, выходные же раз в неделю

лелька писал(а):

Я заболела ничего не слышу, горло болит, нос бежит. чай с малиной, мёдом литрами пью, уже не лезет

Ольчик, у вас уже холода пришли? Выздоравливай

ЛЛолик писал(а):

Лен, это типично моя беда: я всю неделю стараюсь правильно питаться, есть дробно, а вот выходные - мое все. Причем, суббота еще ничего, а в воскресение мои просят пирогов, вот я пока ставлю тесто - нажрусь этого теста, потом начинки, потом сами пирожки. Сейчас пробую обманывать их слоеными пирожками из готового теста, но на прошлых выхах наелась слоеного теста. почему я так тесто люблю...

Анют, я тебя очень даже понимаю: и кущакаю в выходной, и тесто люблю (самое любимое - песочное )

Koffe@manka писал(а):

Кидайте в меня сегодня гнилыми помидорами и большими тапками. У меня 64,2. Вообще то думаю, что скорей вода - но что-то все равно много.

не переживакай

Alena писал(а):

я опять умничать буду

Alena писал(а):

Хочется съесть целую шоколадку - съешь, завтра захочешь ещё - съешь, послезавтра надоест жрaть шоколад. У меня это работает - я, если тяга ecть, могу и пару пирожных слопать, правда потом не обедаю, или не ужинаю - не охота, но и на пирожныe, на пару недель, тяга отпадает.

Ленусь, я думаю, что в общем это почти так, но есть ведь такие любители шоколада и и камаз шоколада не поможет, так как у них уже зависимость и растянут желудок.