олина
лена
photo2011 писал(а): |
О! Новые упражнения по йоге!
НАдо подключаться |
Наташенька, я там дополнила жирным шрифтом о важности неразрывного выполнения упражнений комплексов (потому так называются). То есть мышечно-суставную гимнастику можно выполнять кусочками, а комплекс только весь.