Диета Дюкан. Часть 4

tanita4ka писал(а):

Проверьте меня: З9.00 кофе с аолоком и сахзамом 1-2 шт,суфле пару кусочков и кексы из отрубей с куринный начинкой,нашла в рецептах. О 13.00 куринный бульен и курица 440гр,кофе с молоком. 19.00 (завтра курсы) творог с сахзамом 250-300гр,кофе с молоком.

Молодец , всё правильно , можно и чего нибудь ещё ( йогурт и тд. )