Красота и йога

photo2011 писал(а):

а что такое ПДИ ??

Хорошо всё-таки, что иногда я задаю наводящие вопросы ) ) )

ПДИ

http://forum.say7.info/post4894047.html#4894047

(чуть ниже от начала сообщения) и видимо с сокращением центров тоже неясно: что такое ОЩЖ?

И, конечно же важно комплекс выполнять неразрывным, все упражнения подряд одно за другим в указанной последовательность.

Что непонятно, я с удовольствием отвечу.