Диета Дюкан. Часть 4

Флорентина писал(а):

1. можно ли копченую курицу покупную (без кожи и видимого жира)? 2. можно ли в ЧБ день ДОПы? Я пока стараюсь вообще почти не использовать ДОПы, и так рецептов полно, пока не хочется. 3. Те, кто год назад уже дюканился, расскажите, как встретили 2014 год, какое было меню, что теперь будете делать по-другому, учитывая опыт?

Добрый вечер.Я покупаю всегда копчёную грудку и из неё делаю салаты . В ЧБ отруби всегда добавляю , сыр . В НГ делала наши салаты и торт , шампанское брют . У меня муж на нашей диете скинул 30 кг. за 1,5 года.