Диета Дюкан. Часть 4

и снова здрасти!

Морозянка писал(а):

у меня конфетки по твоему рецепту есть подсладимся?

ой, как хорошо спасибо

tanita4ka писал(а):

Я сегодня еще -100.

и это хо-ро-шо как говорится, медленно, но верно

tanita4ka писал(а):

Анют,спасибо тебе большое за личный опыт! Вчера смотрела ваши фото,зороший стимул.Девочуи красотки!И Таня и Аня и Руня и Майа и если кого забыла простите! !!

не за что... мы ж здесь для того и собрались, чтобы поделиться опытом

tanita4ka писал(а):

а девочки ругаються что надо 4

Татьяна! мы не ругаемся, просто переживаем за тебя... это для здоровья полезнее

Флорентина писал(а):

Я даже выложу пару фоток своих кулинарных:

вкуснятина

Наташа-варлаша писал(а):

Я свалилась с ангиной, Аленка болеет тоже, Арсений подшмыгивает носом, но держится)) Толя похудел на 5.5 кг, испытал на себе "даааа уж на диете он, ешь больше чем кто не на диете")))) это на работе еего мужики подкалывают. Я им прям горжусь, настрой у него отличный! Я про себя промолчу, вернее скажу так " настроя нет"....

тебе выздоровления и деткам тоже
мужу поздравления с хорошим сбросом веса

Флорентина писал(а):

Я когда на работе, ставлю себе воду на стол и пью в течение дня, а в выходные дома как-то не получается - то куда-то едем, то на кухню не захожу подолгу. Потом два дня на конференции была, тоже не очень много получалось пить, а вот сейчас пью как положено, и за 2 дня 1200 сбросила. Так что рекомендация о 2 литрах воды - одна из наиглавнейших, не забывайте про воду!

это и не только для похудения полезно, но и для здоровья, потому что почки беречь надо, у нас же запасных нет (или есть? )

vera13 писал(а):

всем привет встречайте потеряшку-нарушательницу (снимаю-снимаю )

привет! потеряшка
мы так соскучились, что даже ругаться не хочется, но... ай-яй-яй

джулия моне писал(а):

Девочки , какой десерт ( торт , пирожные и тд. ) планируйте на НГ . Хочу сделать канапе , что посоветуйте ?

Джулия! я в выходные буду эксперименты ставить, потом покажу, если получится

Татьяна-66 писал(а):

Можно мне пару кусочков шашлычка съесть? Постараюсь свинину не жирную купить. Из говядины шашлыки мои не едят.

свинина жирностью до 6%(нечасто)
но можно и из курицы сделать пару кусочков, и из говядины... только для себя... как-то Света (Ляночка) рассказывала, что мариновала себе отдельно, только почему-то ее мясо съедали первым все, а потом уже остальное ели

Зайчиришка писал(а):

Улыбаемся

и машем
Ируня-Руня
поддерживаю

Зайчиришка писал(а):

А я Руне вчера передала лично и сегодня у меня такооой отвес.. Девочки, я эту цифру только в прошлом году видела

поздравляю