сейчас зима и свежие помидоры и огурцы не вкусные,предлагаю вот такой салатик :
продукты берем в произвольном количестве
дайкон или белая редька,
фехель,
редиска,
горсть помидорчиков черри,
зеленый лук,укроп,петрушка,
горсть гранатовых зерен.
заправка:
2-3 ст.л. лимонного сока + 2 ст.л.сока апельсина
2-3 ст.л.любимого растительного масла.
Вот он красавец фенхель
овощи нарезать,добавить зелень,соль,перец и полить заправкой и добавить гранатовые зерна,угощайтесь
Калорийность дайкона: Этот корнеплод содержит всего 21калорию в 100 г и может применяться для диетического питания в период похудения и разгрузочных дней. Также он показан тем, кто страдает ожирением и сахарным диабетом.В Японии этот корнеплод считается продуктом здоровья и долголетия.
Приятного аппетита
