Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девочки для поднятия иммунитета советую Вам приготовить чай с имбирем и куркумой. Очень приятный и красивый напиток. Важно, что эти 2 ингридиента способствуют снижению веса и куркума является природным антибиотиком.

Итак на 2 стакана воды берем столовую ложку мелко нарезанного имбиря и 1.3 чайной ложки куркумы доводим до кипения, выключаем добавляем по вкусу 1 столовую ложку коричневого сахара или меда и даем настояться затем процеживаем и добавляем по вкусу сок лимона или в чашку кладем кружочек лимона предварительно отжав немного сока. Очень вкусно , полезно и профилактика от простуды.