Живем и худеем по системе «Минус 60»

белый кролик писал(а):

А всякие "аппетинолы" и прочее - это стоит употреблять?

это типа аппетит заглушать??? бее, не стоит!
Лучше найти свое безобидное домашнее средство заглушения аппетита, а еще лучше кушать как следует в ужин, чтоб надольше насыщения хватало!