Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nanika писал(а):

Если узнаешь как можно его сподвигнуть на такое дело, сообщишь? У меня тоже очень крупный, правда немного легче твоего (совсем немного ), а лет как мне! Все мои уговоры бесполезны!

Я периодически загоняю своего в качалку..Обычно это бывает летом. Он занимается 3 раза в неделю, ну еще дома тренажеры...Перевожу на овощи и вареное мясо...Худеет быстро, сразу такой аппетитный становится !!!Смотрит на себя в зеркало - и восхищается !!!... Правда, потом, опять батон майонезом намазывает - и вперед, с колбаской, огурцом и пепси... Причем тайно от меня..... .И все возвращается на круги своя.. Так что хвастаться нечем .