Ирсен
Ирина
56 лет
Германия
Всё понятно,исправлюсь.А о себе,всё время придерживалась разных диет и разгрузочных дней.В 2000 году похудела на 10 кг.по Маньтиньяку(раздельное питание).А вот сейчас начала полсти т.е.расползаться.То ли возраст,то лираслабилась через чур.Самый большой мой вес при росте 1.68,был 68 кг. В 2000 г.,стала 58 кг. и вот теперь 65. Хотелось бы 60 кг.,вот надеюсь с этой системой всё получится.Есть одна проблема,работаю в 2 смены,придётся крутиться.Вот такие дела