Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

переходить на поддержку надо, все дозволенности на завтрак распространяются и на обед, а ужин остается прежним

воооот! поддержку* люблю еще сильней самой системы))) благодаря такому питанию я вес и держала 3 года, вплоть до середины беременности))))
обед чуть поменяла, борщ остался (густой и с большим куском мяса), с грудкой не получилось..ем таклй салат - сырая морковь+творог граммов 50-70+3 черноса, 50гр сыра все залито йогуртом и чутка соев. соуса

КоЛеночка писал(а):

малая заболела

выздоравливайте!

у меня такое ощущение что эти НГ и Рожд. праздники проходят под знаком "болеют все*"
Выздоравливайте все кто болеет!!! Кто еще не болеет- профилактика вам в помощь!!!