Диета Дюкан. Часть 4

Всем добрый день - я на чашку кофе забежала )))
Rokovaja
Добрый Екатерина - Добро пожаловать!!!

Rokovaja писал(а):

Просто изолят у нас сложнее купить и упаковки все огромные.

Я использую только изолят....и купила его пробыв на диете 2 месяца...Может есть смысл заказать его? Да и большую упаковку можно купить )) Если 30гр изолята в день, то это почти 1 кг в месяц...))))

ukechik писал(а):

Но все стоп!!! Сегодня взвесилась уже 66 кило так что пошла я завтракать творогом с йогуртом

Главное во время остановиться!!! )))
anna a
Привет
Аннушка, я вот это прочитала на 1 стр -
- ревень: на атаке - 200 гр., на чередовании: в ЧБ - 200 гр., в БО - 400 гр., далее - 400 гр., кроме ЧБЧ.
Я не знала, что ревень можно на атаке и в ЧБ на чередовании.....далее - если учесть, что чбч - это и есть настоящая атака, то почему в этот день нельзя ревень?....что-то не "догоняю" я (((((
Ируня-Руня