Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

там-то Дюканом все написано...

Верно....голова моя садовая - надо мне книгу перечитать....Спасибо Аннушка

anna a писал(а):

Наталья! как ни думала, не смогла придумать, либо просто в ЧБЧ ничего не есть, потому что вся белковая еда получается запрещена в пост

Так и в обычные дни если исключить белки ( а это ведь не только мясо, а практически всё, что нельзя на посту (( ) то получается совсем ни ДД....да и в основном одни углеводы ( от жиров отказаться не проблема...). Анна, на офиц. сайте Дюкану такой вопрос не задавали, ты не в курсе?.....Думала в церкви спросить ( может они просто разрешат какие-то ограничения ), но знаю, что вряд ли буду вникать....вот в задумчивости как быть.....

джулия моне писал(а):

Мой вес на сегодня 67 кг. Мне насчитали 66 кг. Что делать , уйти на закреп или дождаться когда будет 66 кг.?

Ну я бы дошла до ПВ...остался всего 1 кг. Радуйся, что получилось быстрее ))
........Я ( это было моё желание и только ) довольно долго "продержала" ПВ и потом ушла на закреп ))
Привет )))