Марафон худеющих по системе -60

Марьяна28 писал(а):

все, главное сделала: вес свой Светлане написала, а это значит, что уже наконец на этапе похудения полноценно. Планирую заниматься бодифлексом, делать обертывания и кофейный скраб. Подскажите где можно проверять свое меню на день и надо ли писать о завтраке?

Меню можно проверить в соседней теме, в первом посту можите глянуть ссылки. Всем советую туда заходить чтоб проверять меню