Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана
Надя, я вчера весь вечер читала ваши баталии. но сегодня до компа добралась. хочу сказать, что я тоже спорщик знатный, но потом у меня как то улеглось. нечего разбираться , надо жрать и все, и при этом худеть. я на многих форумах была по системе 60, этот самый лучший и добрый
пыталась я на своем местном форуме объяснять, что они делают неправиьно, что на ужин надо кушать творог , а не кефир
но там спорили, вот наедаются и все тут. что при добавлении капли масла в ужине с запеченными овощами, ничего страшного нету, худеется же. но меня так и подмывало спросить, а худеется на данном этапе не потому ли , чт о на ужин вы раньше жрали картошку с мясом, а сейчас овощи. это пока худеется, пока у вас реальные запасы, выше 100 кг, а когда начнется нормальный вес, по крайней мере, ближе к норме, 70-60 кг, портом фиг будешь худеть. но я не стала спорить, ушла оттуда и все. теперь постоянно только на этом форуме только. подруга была на беби блоге, там тоже черти что пишут. в основном там из книг миримановой, но не забываем, что книги вещь прибыльная и пишут их много, чтоб люди их покупали, а денежки в чей то карман шли и где то было написаго, мелким вроде шрифтом, что меню из книг для тех кто на поддержке.
мне кажется на этом форуме, даже лучше суть понимают, чем на официальном сайте я потом с удивлением узнала, что сейчас очень много систем питания, типа как -60, т е основанные на химических процессах, а не на калорийности блюд, но так круто как на системе -60 нигде нет. если есть, то я с удовольствием уйду туда. хотя куда уж комфортнее.
поэтому что спорить, все мы разные. кто писал, что похудел на много кг, хотя в обед кроме риса и гречи кушал и другие крупы, кто то писал, что терял кг если ужинал кефиром и яблоком. я допускаю, что такое может быть, но мы все разные, и это уже не изначаьная система -60, а какое то другое питание. я допускаю, что можно какие то оговорки делать, типа устроить разгрузочный день кефир + яблоки, но только в том случае, если стояк пару месяцев (не будем показывать пальцем ), или сделать моно день, но только, как любят повторять на оф форуме наблюдать за своим весом! давайте будем худеть, как по спискам, а если уж оступление, то каждый сам для себя решает
предлагаю заклыть эту тему. а то появилось очень много девочек, которым и так тяжело, а читая наши баталии, вообще подумают жуть какая. беки, углеводы, уйду ка я отсюда
давайте будем писать менюшки, поздравляшки, немножечко флуда на тему жизни , но не рассуждений о системе. а ее принимать будем, как она есть. а если хочется поболтать на тему " давайте разбираться, почему так , а не этак", то давайте создадим отдельную темку, я там буду тыриться, чтоб блеснуть в будущем своими знаниями в кругу подруг
никого не хотела обидеть.
простите за