Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на проверку:
завтрак 10.30 2 жареных яйца + 1 тост + 1 чашку кофе
обед 13.30- 14.00 голубцы проверенные (будет около 300-350 г) + 1 ст. л. сметаны
ужин - куриная грудинка запеченная (около 300 г), для маринада соль + специи. Также будет 1 ч. зеленого чая (без сахара)

у меня сегодня вес уже был 59,3 кг. Рада, как слон, хотя и знаю, что сначала вес уходит быстро и ето в основном вода. Но все же довольна...