Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

Про сыр на обед до 50 грамм где написано? Нашла, у вас на первой странице, в табличках с ОФ нет такого ограничения на обед....

Молочная и кисломолочная продукция:
1. Можно любую не жирную.
2. Сыр можно любой жирности, около 50 гр (плавленный,творожный сыр - смотрите состав, чтобы не было запрещенных добавок)
Это с оф сайта, табличками лучше не пользоваться, т.к. их не обновляли с 2011 года