Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Irina Divers писал(а):

Но я часто все на глаз делаю, из 2-х ст.л. овс.отрубей, 1 ст.л. пш.отр, на сметане или йогурте, еще добавляю какао, приправку из мускатного ореха и имбиря, а иногда делаю соленую печеньку с Филадельфией, которая с красной рыбкой. Короче, хоть как быстро получается и сытно, и вкусно.

че и без яйца?? Свете понравится оно сухое или как кекс? я бы и из 3 ложек сделала