Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет) я новенькая
10.30 кофе с молоком и сахаром 300мл,
зерновой хлеб с маслом и сыром
кусочек пирога с яблоками - 60г
кусочек штруделя с орехами и изюмом - 60г
яичница из 2 яиц
14.00 мясо тушеное с морковкой и луком в мульте 150-200гр
огурец и свекла вареная
чай
половинка сушеного персика
18.00 гречка 200гр
огурец и свекла вареная
чай

В граммах еще не ориентируюсь особо.
Проверьте плиз)