Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena писал(а):

грибы=мясо тяжеловато и лучше часто не увлекаться

вот именно это меня и интересовало, ведь, если я приготовлю гречневый плов, то конечно же на пару-тройку дней... Потушу тогда грибочки отдельно.

Чибрик писал(а):

У кого есть опыт с пожилым человеком?

Ириш, я когда начинала в 2010 году, то с нами худела женщина 65 лет, посмотри её фото в альбоме "ДО и ПОСЛЕ". отличный результат

PPCD
Лилечка, ты поаккуратней, береги себя