Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Проверьте! Утро: яичница с колбаской 250гр3конф чай 20грм плавлн сыр кусочек хлеба с маслом обед:борщ без картошки на мясном бульоне 250гр гречка250гр котлета на пару,ужин:творог из кефира это где сыворотка стикает грамм200,3чернослива,2яблокс