Салат подходит для завтрака детям и взрослым. Быстрый, вкусный и полезный.
Для салата на одну (не очень маленькую порцию))):
1 банан,
200-250гр зерненого творога или домашнего сыра,
2ч.л. сметаны,
1ст.л. изюма,
1ст.л. сиропа шиповника,
2ч.л. тертых орехов (я не добавляла),
можно добавить отруби 2ч.л. (у меня не было).
банан нарезать
смешать все ингредиенты (если используете зерненый творог, сливки нужно слить)
все салат готов! Приятного аппетита.