Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет, красотки!
завтра ем:
з.9.00 бутеры горячие, сол. помидор, торт зебра кус., зефирка, все ок 350-400 +кофе
обед: 13.30 рис пропар.+грудка кур. в духовке (кура, травы), салат (тыква, свекла, яблочко, чесночок все залито йогуртом дом.) все ок 400 гр.
ужин: 17.30 гречка 300, помело кус. зел. чай

Отвесов всем желанных, здоровья и красоты!