Болталка о ЗОЖ - 8

Аллара писал(а):

Девочки, скажите, а бывает перебор яиц в день? Вредно это? А то я от сладкого и мучного отказалась, но получается что в булки творожные яйцо, омлет порой по утрам, потом вечером вареное яйцо и если вот хлеб еще... Не дюже ли многовато выйдет

вредно. не делай омлет когда выпечку потребляешь. Большой перебор по жирам получится иначе, а если еще мясо будет, то ваще не айс