Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Вот поэтому и есть допустимая норма отклонения от порций в 50 грамм, а завтрак может быть меньше на 100 грамм примерно от обеда и ужина, но НЕ БОЛЬШЕ

ааа, тогда получается, что завтрак нужно все-таки контролировать. Понято, спасибо. А то я уж размечталась 3 пирожных схомячить