Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день, мои хорошие!

ANGEL29 писал(а):

много шоколада

я сегодня на завтрак тоже почти плитку шоколада зарубала вместо Stollen

Триана писал(а):

Хотя и то, и другое - 300 грамм.

Надя, а нельзя 200 грамм гречки скушать и 100 р. тушённых овощей?
я просто твоё меню не видела

birdie2004 писал(а):

со своим плотным завтраком к 13ч ЖРАТЬ хочется

я тоже всегда чувствую, когда кушать хочу, организм уже сам привык, что его вовремя кормят.
Сегодня обедала ближе к 14.00. Обычно в 13.00-13.30, а тут нужно было ждать, когда запеканка сготовится... Еле дождалась, ещё творог, с которым хотела готовить вместо сыра, оказался просроченным и испорченным, по быстрому пришлось сыр тереть, но до 14.00 успела.
Когда уже пообедала, вспомнила, что у меня на балконе готовая тушённая капуста с фаршем, которую я хотела сегодня с запеканкой кушать вот дурында...