Мари-
Марина
54 года
ЯНАО
Прошла 3 неделя, всего -2кг.Было больше, но 800г вернулись,был неуемный жер и я чуть согрешила, но продолжаю питаться стаканами и потихоньку читаю все темы, дошла до 180 стр, очень стимулирует и рада что вес уходит медленно,хоть кожа не обвиснет.2 года назад худела с школой питания по инету, с тренером по питанию, постоянные уроки прав.питания, расчет БЖУ,колории и т.д. Многому научилась, было интересно, но с нас требовали похудения до 2 кг в неделю, за 2 месяца скинула почти 11кг , грудь с 3р оказалась 1, некрасиво повис зад, мышцы на внутренней стороне бедра, но я не занималась спортом.Сейчас хожу на шейпинг,тело понемногу подтягивается, так что девочки рекомендую хоть какую-то нагрузку.Всем удачи!