Без особого труда похудела на 10 кг.

Привет! А я попробовала больше чая пить,дабы сын в этой теме работает,все ругался-чего чай совсем не пьешь? ну достал! Говорить чистит организм и лечит и уменьшает аппетит.Да знаю я это все,но не фанат! Обожаю кофе! Послушалась-пила зеленый с имбирем, да хун пао-это любимый сына,это красный чай и еще нравится связанный моли юй мун тао это зеленый с жасмином и клевером. И действительно снижает аппетит.Ну гулять так гулять,говорю купи мне ягоды годжи.Принес! Вкусненькие!Так я горсть стала заваривать с чаем.И чай сладковатый получается,можно без сахара пить а потом ягодками закусила.Неделю толка никакого,правда аппетита мало,было пару дней всего 2 раза ела,не порядок,понимаю...вот неделя прошла и в минусе 1500.Получается как...завтрак-чай с годжи-обед-чай-ужин-чай.Пишут что годжи надо есть 2-3 р в день и еще что максимальная польза смешивать их с сушеной клюквой,нету ее у меня...надо будет попробовать и годжи есть почаще...да как то не успеваю...