Питательный, полезный перекус, без сахара. Готовится быстро, за несколько минут.
Для 3-4 порций:
Овсянка - 1/2 чашки
Йогурт классический - 450 г
Бананы - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Сначала размалываем овсянку, добавляем кусочки банана и яблока, йогурт. Взбивать в течение 1-2 мин.
Напиток готов!