Диета Дюкан. Часть 4

Морозянка писал(а):

ну и как? понравилось тебе?

привет, народ!
Противоречивые чувства у меня после тренировки. Впрочем как всегда. Не могу сказать что я в восторге - ах, как здорово! У меня от спорта вообще такого не бывает. Мне реально тяжело, особенно где пресс и руки, руки слабые.
Но ходить буду, потому что этот темп пожалуй наиболее близкий мне. На шейпинге, например, мне все время убить кого-то хотелось и самой застрелиться. Я в темп не попадаю, не успеваю, дурдом короче.
Здесь хоть понятно.
Комфортнее всего мне в тренажерном зале, когда я не в группе , а сама по себе. Но от тренажеров болит спина, а тренера грамотного нет.
У меня сегодня минус 200, это если от показаний линейки, но от реалий все 400. Потому что после того как я увидела 69,9 и исправила было и 70, 2 и 70,1
Сегодня 69,7
Надежда, поздравляю! Девочки правы - процесс идет и это главное, когда-то быстрее, когда-то медленнее.