Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

МасяняМасянечка писал(а):

можно их без семечек же наверное под систему подогнать

ну, там изначально то вообще орехи, но мне с семечками даж больше понравилось. Думаю, под систему то только на обед, там же и манка, и геркулес в основе... Я так и отруби добавила.
А под Дюкан наверное и того проще.