Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб писал(а):

Ctena Ольга, Вы читаете наши обсуждения по поводу сроков Вашей атаки? Если вес ( который Вам насчитали скинуть на атаке ) уйдёт раньше 6 дней - то сразу переходите на чередование

Да я прочитала, поняла у меня выдало что я 2,3 кг должна потерять, т.е как я их скину можно переходить на чередование? И еще давай лучше на ты