Гелинака
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/171/227733880593cc6b4a8669.jpg)
Галя
46 лет
Вятские Поляны
Акилежна писал(а): |
единственное готовила я без семян ЧИА,пока не знаю, что это и где его можно купить |
О я чет пропустила там же овсянка есть, значит он все равно загустеет
![Yahoo!](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/yahoo.gif)
и льна еще добавлю, вот я ворона думала на одних чиа этот рецепт
света ужа на завтрак завтра есть буду , даже банана у меня есть
![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif)