Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@

Ирина

44 года
Киев
Девочки, всем Доброго вечера!
Я снова с вами! Огромное спасибо за все ваши тёплые слова поддержки, поверьте, мне они были очень нужны. Не буду всех перечислять, кто писал, но ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО Rose Rose Rose Rose Rose
Если честно - даже не ожидала т.к. у нас с вами виртуальное общение, но, поверьте, мне было очень приятно получить вашу поддержку.

Я учусь жить по-новому. Маму пока забрала к себе, хотя бы до 40 дней. Пока нам тяжело очень, иногда по-очереди воем, а иногда не можем поверить, что папы с нами больше нет. Все говорят, что время лечит - не верю! Меня не вылечит, я просто научусь с этим жить.

А теперь по системе: не взвешивалась, но думаю, что не набрала, т.к. кусок " в горло не лез", с завтрашнего дня строго и без нарушений а ещё укрепилось моё желание поститься, поэтому меню буду выкладывать регулярно.

Меню на завтра:
Завтрак 8-00: 2 горячих бутера с сыром, кофе без сахара
Обед 13-30: гречка 250 гр. + тушен. курица 120 гр., маринован. огурец, яблоко
Ужин 17-30: разрешенные фрукты (просьба не судить строго, я втянусь в меню, но пока нет аппетита. Не исключено, если захочу - добавлю творог).

 
19 Фев 2015 2:24

Страница 557 из 1000