Диета Дюкан. Часть 4

Морозянка писал(а):

ну все не слава богу

ага, все не как у людей...

Морозянка писал(а):

а результаты обязательно будут

надеюсь, вот из статьи посмотрела еще упражнения... впечатлило...

Флорентина писал(а):

Я бы назначила дату отключения коммуналки - пусть думают. Но уж если поставила условия - разорвись, а выполни, иначе вообще на шею сядут. И опять же - общий стол надо прекращать. Пусть сами питаются своими продуктами, и готовят отдельно. А вот внуку купить памперсов и питания - это можно, и реальная помощь дочери. В общем, я очень тебе сочувствую, ситуация тяжелая, не хочется с дочерью отношения портить, но все равно им надо взрослеть, а пока за чужой счет живут, ничему не научатся. Главное - не торопись, продумай, что и как сказать, а уж потом не отступай! Мы тут - твоя группа поддержки, будем помогать, советом и добрым словом.

Согласна полностью.
Девочки, вот еще информация о посте, может кому пригодится...
http://vitaportal.ru/zdorovoe-pitanie/chto-mozhno-est-v-post-rukovodstvo.html

... и о норме потребления белка...
http://vitaportal.ru/zdorovoe-pitanie/skolko-belka-nuzhno-sedat-v-den.html